摄影：觉果
我们人之所以干坏事、说坏话，都是我们的思想上有不好的东西：我们心里、我们大脑中存在的垃圾很多，贪、嗔、痴、傲慢、邪见，乱七八糟，各种各样的装在脑子里。佛法就是净化、洗掉思想上的脏东西。
佛教是精神科学，现在国外都是这样评价佛教的。人的一切都是思想支配的，干好的、干坏的，都由思想支配。人好就是心好、思想好，人坏就是心坏、思想坏。
佛心和魔心同时存在于我们的思想上。佛心就是好的思想，给众生办好事的思想；魔心就是使坏，报复、仇恨、四面树敌，都是魔心。佛魔不在外面，在自己的心中。培养壮大好的思想、清除坏的思想就是佛教的修心。
据国外研究，以自私为主的贪、嗔、痴等负面的思想对身体不好。贪就是对什么都贪得无厌，经常想着钱、想着房子、想自己的利益，经常想这些不好，伤身体。嗔恨心要化解，家里的矛盾、别人的矛盾，应该尽量化解。过去的事过去了就没有了，一刻钟前发生的事情，完了就没有了。今天的太阳是今天的太阳，昨天的太阳看不到了。要善于忘记，忘记过去，这是心理治疗的好方法。
过去的什么情感啊、矛盾啊，这些都过去了，像水一样流走了。希腊人说过，人不能两次踩进同一条河流。过去踩在脚底下的水，已经淌走了、流走了，你再过来踩的时候，那已经不是原来的水了。
我们的光阴也是这样，一分一秒地在流逝，从生下来时的小孩，到少年、青年、壮年，再到老年，都是不自觉地在成长。看小孩就知道嘛：生下来以后两三年就变得不像了，十几岁成了少年，三十岁左右是青年，三十以上是壮年，五、六十岁以上是老年。就像树叶子、花一样，早上开的花下午就没有了，花无百日红嘛，我们的人生也是一样的。心里放不下的事情，想开了什么都能放下。心里老想的事情，现在不想了，思想开朗了，病就好了，人就能轻装上阵。
每一件事情上的快乐、痛苦都是思想所为。人的苦都是思想上产生的，是自心造成的，不怪别人，根源是自己的思想，是自己想不通造成的。自己想通了，没有什么过不去的坎，也没有什么走不通的路。从这样一个角度想的话，苦也可能变成为甜、快乐。
人之间的感情都是假的，想通了以后没有什么。想不通的话，经常装在心里头，就是自己惩罚自己。生气是借别人惩罚自己，别人说了令你不开心的话、刺耳的话、粗话，你自己就生气起来，这是借别人的缺点惩罚自己，自己生气，气死也不怪别人，所以要想得通。
要忘掉一切：不好的信息、不好的回忆、不好的人之间的关系，都当做梦一样，睡着了，好梦、恶梦都做过了，但醒来以后就什么梦都没有了。人生如梦，想得开了就是梦，想不开了就是实在的。——但没有什么是实在的，都像梦一样。看透了世界，看透了人生，就觉悟了，如大梦方醒。佛教上讲觉悟，觉悟就是佛的意思。“佛”是印度语，翻译过来就是觉、觉悟。人生觉悟了，想不通的东西都想通了，没有负担了，就是解放了。
忘掉一切是最好的药，忘掉过去，忘掉昨天发生的事情。过去的历史再不会回来，自己的身体、思想也是一样的，身体分分秒秒在老化，这个是自然规律。地球也要毁灭，太阳也要毁灭，所有的东西都是要毁灭的。
人生来肯定是要死，生死是相对的，有生就有死，任何人也没有办法改变。科学再发达也没有办法改变自然规律、生死的规律，历史上从来没有不死的人。毛主席说的一句话我记得很清楚，毛主席说：吃药而病好的人，本来就是不死的人。人生一世，就像花开一轮，春天花开了，秋天花落了，冬天花没有了。人生就像花朵，正好的时候就是青年，是花正开得茂盛的时候，过了壮年就像花朵慢慢凋谢了。
挣钱是为了生活，吃好、穿好、住好，都是这个目的。但是人需要的很少，多的钱自己用不上、花不了。你突然死了以后，你的房子、车子、钱财，都是别人的，还有什么意思？！人想不通，为了钱而贪财害命，什么手段都使出来，害人、骗人、弄人。
拥有世界又怎么样？亚历山大打到印度的时候，把地球的半数都占领完了，他到印度后，找了一个很有名的仙人给他算卦看相，他想知道自己的前途。仙人说：陛下，您最后只能得到七英尺的地方。七英尺就是埋葬死人的地方——一座坟墓。意思是，你在世界上杀了那么多的人，占领了那么多的地方，最后还是要死，死了以后你只能得到七英尺的地方。
唐朝的时候，诗人王梵志说过，人生不过一人一个土馒头。土馒头就是坟，什么皇帝啊、将军啊、财东啊，最后得到的不过是一座坟墓，非常公平。权力不会让自己不死，钱财买不来自己不死。
所以，佛教就是觉醒的教育，叫人觉醒、使人觉悟。有什么想不通呢？自己心里想不通，与事无关。想不通是自己惩罚自己，别人都没有那个感受。生死路上自己单独走，亲弟兄、两口子都管不了、分担不了。生的时候自己单独来，死的时候自己单独去，带不上子女、钱财，这些都没有作用，最亲的亲人也帮不了忙。
要想得开，不要苦了自己，什么都要放下。思想上不要有乱七八糟的东西，乱七八糟的事情在思想上缠绕，是自己找苦吃。要像电脑被清空、垃圾桶被清空一样（清除这些乱七八糟的思想）。不要再回忆自己的过去，吃、穿、工作，什么都不要想，不想才幸福，像傻子一样的状态才幸福。自己想通了以后，一通百通，轻松愉快，健康长寿。
（给广州沈女士一行的开示，2019年12月14日于成都水云庭 录音：阿吾/老师 文字录入：殷军 校对：张鸣）
注释：
1、初唐诗人王梵志《城外土馒头》诗：“城外土馒头，馅草在城里。一人吃一个，莫嫌没滋味。”宋•范成大《重九日行营寿藏之地》云：“纵有千年铁门限，终须一个土馒头。”清•周亮工《与王隆吉书》：“过数年，老人入土馒头中，参松茂柏商不知爱，区区世上名，亦复何关？”
