大咖简介
       苏拉，著名词作家，深圳外国语学校知名语文老师。创作歌词300余首，主要作品有《晚秋》《星星是我看你的眼睛》《晚霞中的红蜻蜓》《你看蓝蓝的天》《其实我已不在意》《伤心雨》《雅鲁藏布江情歌》《我在春天等你》《可遇》《最好的时光》等；出版《亲爱的苏拉》（AB）卷，《三心二意》等多部散文集；歌词创作先后获得岭南新歌榜十大金曲奖，中央电视台MTV大赛金奖，上海东方风云榜最佳作词奖、中国流行音乐特殊成就奖等殊荣。
       主题词：创作出更多美好的歌
       藏区的天地之大美，文化之丰厚，宗教之神圣，令我心生向往，是我渴望抵达的远方。所幸，随心所至，愿望成真。
       第一次去藏区，是2001年到香格里拉，依山而建的松赞林寺给我留下了深刻印象，第一次近距离感受到藏传佛教的神秘，为藏地寺庙、民居的建筑色彩、随风招展的彩色经幡惊叹、着迷。还记得当时是跟同事组了一个团去的，导游是个英俊的藏族小伙子，他在途中为我们唱了几首藏语歌，我很喜欢，他让我留了地址，我回深圳后不久竟收到了他寄来的一张藏族歌曲专辑，并对我喜欢他们民族的音乐表示感谢。这让我非常感动，并对藏族同胞留下了淳朴热情的美好印象。
      2005年，我约几个朋友去了拉萨、林芝、当雄、日喀则、珠峰大本营等地，一路都非常疯狂、震撼、激动、愉悦。布达拉宫比想象中更壮观，湖水比想象中更透明的绿或蓝，天空很近很干净，在大昭寺磕长头看日落很幸福，遇见的藏族同胞都淳朴善良。留下了一段特别美好难忘的记忆。
       印象很深的是游览布达拉宫时，遇到一群藏族年轻小伙子和姑娘们在劳动，修葺一栋房子的天台，他们排成几排，一边夯土一边唱着高亢的歌曲，我们忍不住加入了他们的行列，跟着他们踩着欢快的节奏唱着歌劳动了一个多小时。所以后来看到布达拉宫的照片都倍感亲切，觉得它的宏伟中融进了自己的一份力量和虔诚。        某个傍晚在八角街游荡之后，到大昭寺的天台看日落，眺望天地被一大片的余晖拥入怀中，低头见无数虔诚的信徒在大昭寺的墙外磕长头，心中突然充满莫名的感动。走进叩长头的人群，我借了一个姑娘的位置，学她的姿势，一口气磕了二十个长头就已经趴地不起。是怎样一种力量能支持他们从早叩到晚，甚至从遥远的四面八方一路这样跋山涉水来到拉萨呢！
       在色拉寺看喇嘛们辩经也非常精彩，虽然一个字也听不懂，但看他们的眼神、动作，听着他们全身心投入的争辩，仿佛置身于红尘世外，一切似乎都了然于心。        在西藏的日子，爱上了走进每一间寺庙的感觉，从大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、扎什伦布寺……一直到海拔最高的绒布寺，那些浓郁的色彩、低沉的诵经声、闪烁的灯苗、神秘的氛围，都让人内心渐渐宁静、澄明。有意思的是，每个寺庙的每座佛像前几乎都堆满了各种面值的人民币，都是信徒和游客们捐供的。如果你想表表心意手头又没有零钱的话，就自己在那钱堆里找赎。当钱堆得过多的时候，就有喇嘛用一个大扫帚来扫走。来来往往的人们没有一个人想在地上捡便宜，连在门口乞讨的小孩也不会。        去过西藏后，有点后悔去早了，因为见过西藏的山水之后，眼里就难有再壮丽的山水了。尼洋河的青绿，羊卓雍湖水醉人的蓝，纳木错圣洁透明的湖水与她身旁雄奇的念青唐古拉山紧紧相依，让我有着天荒地老的恍然。而当我面对伟大的珠穆朗玛峰，俯下身子掬起我脚边冰凉透明的湖水时，我感动于它的前身是珠峰的白雪衣袂；我无法零距离亲近这傲视群峰的王，只是这样面对面的凝望，便已心神激荡。        十多年过去，我仍清晰的记得从日客则经定日去珠峰的那段漫长而充满期待的旅程。因为有天晚上要赶到定日住宿，我们须连续赶几个小时的夜路，夜太黑啥也看不见，我们就在平均海拔4500以上的路途中，唱了三个多小时的歌，歌曲类型从情歌到军歌到儿歌，再把有关西藏的歌曲都唱了个遍，把我们的司机小樊都惊呆了，说从未见过这么疯狂的外地游客，在海拔那么高的地方开演唱会，还没有一点高反。他也在我们的歌声中在黑暗中把车开得行云流水、悠然自得。
       第二天的路不好走，我们的一个汽车轮胎爆了，前不着村后不着店，我们一边帮着小樊换胎，一边在旷野中跳起了藏族舞，引得赶着一辆马车的一家藏族人停了下来，我们用彼此不通的语言欢脱地拉起了家常，然后挥别。进珠峰自然保护区时，迎面一辆车在我们前面停了下来，问我们有没有氧气瓶，他们车上有个女士因高反而晕倒了，我们把准备的几瓶氧气全给了他们。后来小樊逢人就夸我们如何如何厉害、生猛，特别为他的客人骄傲。        在西藏看帅哥也是难忘的经历。朝拜大昭寺的时候，我看到一个气质不凡的喇嘛在给几个干部模样的人讲解，就凑过去听了一下，觉得他讲得特别好，就招呼几个朋友跟着他走听他讲解。走到一半时，突然遇到一群背着黄书袋的年轻喇嘛，估计是刚刚上完什么课，其中一个生得高大英俊，我们就被吸引过去了，一路跟随，最后还跟人家合了影。照完相后再回头，再也没有找到那位讲解的喇嘛。后来在顶层一间请佛珠屋子桌面竟然看到那位喇嘛与胡锦涛的合影，一问方知那是一位很有名望的高僧，顿时后悔不已，还互相责怪起来。
       去当雄时，恰逢当地的赛马节，各种类型的帅哥云集，非常养眼。我们同行的妹子花痴得不行，穿行于帅哥们中间，笑得花枝乱颤。在搭讪中，突然一个孔武有力的帅哥单手一横一抱，顺势就把她扛到了肩上，作欲跑状，一边用藏式普通话说：“跟我回家了嘛！”我们吃了一惊随即笑成一团，小女子在他肩上蹬腿大呼“放我下来”，被我们群嘲有心没胆。        第一次去西藏，留下了太多美好，述之不尽。而今忆起，仍清晰如昨。
       那次我们租了一个刚退伍的拉萨汽车兵小樊的吉普车，彼时他也刚刚开始做游客生意，有的线路他也没有走过，我们就一同开启了无知无畏的闯荡模式。因为在一起太欢乐，我们在西藏的二十几天，小樊没有接载其他客人，并且给了我们最优惠的价格。后来我们还有联系，他说再也没有遇见如我们一般“疯狂”的客人朋友了。据说现在，他在拉萨已经有了一个车队。
       而早在未去西藏之前，著名音乐人朱德荣写了一首曲子，找我给著名的藏族歌手容中尔甲填一首词，于是我在对西藏的向往和想象中完成了《雅鲁藏布情歌》——        当我去到西藏，怀着激动的心情靠近雅鲁藏布江时，我有些愕然了，它不似我想象中清澈、平静，它浑浊泛黄，水流湍急、奔涌向前；它也不如我想象中宽广，常常在两岸高山的环抱中形成峡谷。它比我想象中更阳刚更富有激情。我有些惭愧，缠绵悱恻的情感似乎与这条江的个性不符，它应该是奔流着大情大爱的。但沿江而行的途中，江边的野草和盛开的野花又让我渐渐释怀：什么样的大情大爱都需要细腻、真切的表现才能动人。就像那些野草和野花，在高山流水面前是那样的渺小、微不足道，却年复一年地嫩绿、盛开，执着表达他们对这山川的爱慕，忧伤着，也美丽着。
       容中尔甲浑厚的嗓音赋予了这首歌含蓄和内敛，唱出了爱与哀愁，是我喜欢的那种深情款款。后来有个叫米线的云南女歌手翻唱了这首歌，别具一番柔美和风情。        第三次进藏区，是和杨钰莹（著名歌手）、张全复著名音乐制作人、作曲家，《爱情鸟》《透过开满鲜花的月亮》等歌曲曲作者）、许建强（著名音乐制作人，作曲家，《晚秋》《晚霞中的红蜻蜓》等歌曲曲作者）等音乐人在容中尔甲的邀请陪同下到川甘交界的藏区采风，一路上我们无时无刻不体会到尔甲和藏族同胞的真诚纯朴热情。
       我们在诺尔盖草原策马扬鞭，如此自由奔放；在容中尔甲家乡村子的小河边搭起帐篷，喝酥油茶青稞酒，纵情歌舞；在星空下烤全羊跳锅庄，醉意朦胧；在宁静简朴的郎木寺聆听藏传佛教的真谛，流下感动的泪水；在九寨沟尔甲的剧院欣赏他倾情打造的藏族原生态歌舞剧《藏谜》，震撼莫名；我们还在剧院门口见到了尔甲慈祥的妈妈，闲不住的老人家每天都在那里出售儿子的音乐专辑，自豪地享受着这份劳动的快乐。
       印象特别深刻的是，在川西和甘南交届的郎木寺，有一座藏传佛教寺庙，我们围坐在寺庙前面的草地上，聆听一个容貌清朗、思想睿智的喇嘛（我见过的长得最帅气质最儒雅高贵的喇嘛）讲藏传佛教的真谛。他说了九字真言：爱自然、做好人、做好事，笑言如果人人都能做到这三点，那么人人都是活佛。他的言辞浅显却令人了然于心，久久回味。
       众人散去后，钰莹、阿复、许建强和我还在郎木寺外流连不舍，天空那么近那么蓝，山色青翠，空气中有泥土青草和野花的芬芳，身穿深红色长袍的喇嘛三三两两或席地而坐，或依溪水而卧，一个老喇嘛双手合十，对我们安详微笑。钰莹的泪水突然夺眶而出，阿复、许建强和我也不由自主地流下了眼泪，那份无言的感动彼此心照。
       四人安静地伫立了好一会，钰莹说了一句让大家很受触动的话：
       “生活还是有那么多的美好，上天既然给了我们创造美好的能力，给了我歌喉，给了你们旋律和歌词，我们一定要创作出更多的好歌，为我们的生活增添一些美好。”
       大家都非常认同、感慨。阿复也说自己很久没有这样落泪了，真的很难得，这种情景可遇不可求啊。当我们四人赶上采风大部队的时候，大家看着我们红红的眼眶纷纷询问怎么啦，容中尔甲见怪不怪地说：“他们顿悟啦！”众人大笑。
       在藏区，我们也强烈感受到藏族同胞对容中尔甲的喜爱，走到哪里都有很多人认出他要跟他合影，尔甲总是谦和愉悦地一一应允。在他身上，有很强的使命感，就是不断地通过音乐宣传民族文化，希望将之发扬光大。        更令我难忘的，是在九寨天堂的酒吧，容中尔甲唱起了《雅鲁藏布情歌》，那一刻，对藏地的种种情感扑面而来，非常幸福。
       去年底，容中尔甲携他投资并主演的影片《阿拉姜色》到深圳路演，邀我观影。影片素朴、伤感、温暖、美好，悲欣交织，令人动容。第一次演电影的容中尔甲风趣地说，因为导演说女主角和孩子都比他演得好，所以自己一直是在跟电影里的那头驴PK演技。
       独特的片名《阿拉姜色》源于容中尔甲家乡的一首敬酒歌，藏语“阿拉姜色”意为“干了这杯美酒”。
       影片最打动我的一幕就是容中尔甲在河边捡起一块石头当作酒杯唱起这首歌的时候。
       命运给我们每个人斟了一杯酒，甜酸苦辣，一饮而尽！
       西藏，藏区，与我而言就是一杯醇厚的美酒，阿拉姜色，致敬那一段纯净随心的岁月！        浮光掠影式的行走，看见的和感受到的也许都很浅层，但感动和愉悦是真切而生动的，且把此文也当首情歌，献给我看见的和我心中的，那云端的藏地！