藏族作为我国55个少数民族之一,发展历程贯穿着整个中国文明的历史长河,悠久绵长。以畜牧为主的藏族有着独特灿烂、丰富多彩的民族传统文化,是一个酷爱运动和娱乐的民族。藏族传统的体育项目同样历史悠久、丰富多彩,如赛马、射箭、大象拔河、抱石头、摔跤和赛牦牛等。
赛马
赛马,藏语叫“达举”,赛马应该是藏地流传范围最广,历史最悠久,藏族人民最喜爱的一项运动。赛马活动一般都是在节日的时候举行,因此各地出现了不同的赛马节。
如拉萨当雄赛马节、四川康定赛马节、藏北赛马节等等,几乎每个地区都有自己的赛马节,这些赛马节举行的时间不同,比赛的方式也存在一定的差异,但大体上都是相同的。
据藏族史书记载,约在公元729年,藏地第一次赛马节在桑耶寺落成庆典时举行,那次赛马活动足足举行了半个月。从藏族古时候的壁画来看,比赛方式有两种:一种是长距离赛马跑,以马匹先后到达终点的时间快慢决胜负;还有一种是选择一个中心点,两名骑士从离中心点相等的距离相向而行,谁先到达中心点就算赢。
在藏区,人们不仅通过赛马娱乐身心,更重要的是可以和马建立浓郁的情感,因此藏族的赛马文化显得独具民族特色。参赛的马在赛马会开始之前好几个月便不再用于农耕或畜牧,而是专心投入训练。草原赛马分长跑、短跑、跑马射击、马技等项目,长跑又有大跑、小跑、走步3种。长跑距离大约310公里,驭马者多为十来岁的少年,因为年龄小体重轻不会影响马的速度。
赛马会开始前,年高德劭的喇嘛会给所有的骑手加持祝福。哨声响起后,上百匹骏马风驰电掣般的冲出,奔向终点,赛道两旁则站满了盛装打扮、呐喊助威的群众。赛马冠军得到的奖励是一匹马或者能买一匹马的钱。藏族是英雄崇拜主义的民族,因此胜者获得的更多是荣誉,以及走到哪里都能得到人们的尊敬和款待。
相传格萨尔王每次出征前都会举行跑马射箭的仪式,后来逐渐演变成供养山神时的庆祝仪式,再到现在的文化风俗节日。唯一不变的是藏族人民对英雄的崇拜,对力量、勇敢、智慧的向往,而赛马能体现出骑手的勇敢、慓悍、机智与应变能力。
射箭
射箭是与赛马分不开的一项运动,一般的赛马节中都会有骑马射箭这一项目,以考验骑手的速度与反应。在西藏,射箭运动不仅是一种娱乐竞技活动,更是一种祈福仪式。藏族人民们认为参加射箭并在比赛中取得胜利,就能取悦神明,得到神明的庇佑,这一年就能五谷丰登、大吉大利。因此射箭活动往往伴随着大量的祭祀活动。
藏族男子们会在射箭比赛开始之前自发组织,在冬季或农闲期间练习箭术,练习箭术,巩固和提高技能,练箭备战,藏语叫“台狄”;在射箭比赛前会举行煨桑祭祀仪式,祈求本地神明护佑取胜,在古代射箭前煨桑还有祈求庇佑战胜外敌的意义。射箭比赛以计分方式算分,先记得5分者胜出。
因为藏族独特的高原生活环境,在古时,弓箭与人们的日常劳动生产、战争有着紧密的联系,而弓箭本身也受到了人们的重视和神化。因历史、文化等原因,现在的射箭活动也反映出古代狩猎和战争生活的历史文化。
抱石头
抱石头,藏语叫“朵加”,是藏族劳动人民在生产活动中发展起来的一项练力运动。抱石头这项运动由来已久,据藏典《贤者喜宴》记载,吐蕃赞普赤德松赞时期,就有一位大力士曾将一头牦牛举起。《格萨尔王》中也有“手抓铁石练臂力,把大力野牛做对手”的句子。
藏地民间“朵加”比赛使用经过严格挑选的椭圆形大石头。一般会在石头表面涂抹酥油,以增加比赛难度,重量为100斤～300斤。抱石头分为比赛和表演两种。比赛时,参赛者弯腰将大石头举起,挺身向上用力托举,将大石头扛到肩上,然后以手臂用力掷出,最后以参赛者的投掷远近确定名次。表演时,参加者将石头抱至腹前,然后将石头从腰侧放至背上走圆圈。名次评定时,根据表演者走圈的大小、动作的难度及完成规定动作的质量决定。抱石头比赛的优胜者,被称赞为“大力士”。比赛中如果选手不慎失利,围观者往往会善意取笑一番。
大象拔河赛
相传大象拔河这项运动已有上千年的历史,是藏族民间一项传统的力量型竞技运动。据说格萨尔王在攻打达惹、罗宗国后班师回朝的途中,发现了上千头牦牛,便让大臣们用拔河的方法来分配这群牦牛。于是这一活动就逐渐流传了下来。大象拔河这项运动在藏族地区很普及,因此在不同的地区,这一项目有不同的称谓,如藏语所称的“格吞”、“押架”、“朗毒杀响”等。
藏族习俗中崇尚大象力大无穷,故称其为“大象”拔河,有的地方也称拉乌龟。参赛双方选人数相等的同龄人,腰系软藤或布,趴在中线的两端,头部向前,臀部相对,形象如乌龟。比赛一开始,双方队员用力往自己的一边猛拉,比赛过程中不能双手或双脚离地,否则直接判罚输掉比赛,以脚、腿、腰、肩、劲力拖动绳子奋力向前爬,以将系在绳子中间的红布标志拉过河界者为胜,一般采用三盘二胜制。
大象拔河赛分为两种,一种是将软布系在腰上,一种是将软布系在脖子上。大象拔河可分为两人竞技或双方两、三人或多人竞技形式。
藏族人喜欢高唱山歌,喜欢摔跤赛马,喜欢手捧哈达舞动,喜欢大声表达自己的情感。藏族人有着虔诚的信仰,拥有原始的单纯和豪放的气概,藏族流传着悠远的文化,保留着真诚的热情,这就是雪域高原这块神圣的土地孕育出的古老民族。
