1976年7月至1977年12月在西藏昌都芒康县普拉乡当知青，毕业于西藏师范学院体育教育专业并留校，先后在西藏师院、西藏民族学院任教。2001年7月，调西藏大学科研处工作，现为西藏大学科研处处长、教授。研究方向为西藏民族传统体育、西藏养生体育和西藏青少年体质等。

主要作品或成就:
著作有：《西藏传统养生体育文化》（2001年5月由西藏人民出版社出版）、《藏族医药学》（1997年由云南民族出版社出版），《西藏的民族体育》即将由西藏人民出版社出版。
发表代表性的论文有：《藏医人体解剖学的科学思想试析》（载《中国藏学》1997年第4期）、《西藏的古代健身体育》（载《中国藏学》1998年第3期）、《略论西藏民族传统体育的社会特性和功能》（载《中国藏学》1999年第3期）、《藏医体质学与养生健身初探》（载《中国藏学》2000年第3期）、《西藏的现代体育》（载《中国西藏》1995年第6期）、《藏族医学的养生术》（载《中国西藏》1996年第2期）、《西藏史前石器、岩画中的民族体育》（载《中国西藏》1998年第6期）、《古代西藏的杂技健身运动》（载《文史知识》2000年第2期）、《西藏养生体育的起源与发展初探》（载《西北民族学院学报》1999年第2期）、《略谈西藏传统养生体育的特点与健身意义》（载《西北民族学院学报》2000年第3期）、《藏医传统养生学的特征》（载《青海民族学院学报》1998年第1期）、《西藏传统养生体育的特点》（载《天津体育学院学报》2000年第3期）、《西藏传统养生体育与西藏学校体育教学》（载《成都体育学院学报》2000年第3期）、《浅谈藏族的体育文化起源与发展》（载《西藏研究》1996年第2期）、《浅谈藏医传统养生理论》（载《西藏研究》1997年第1期）、《浅谈西藏民族传统体育与两个! 文明建设》（载《西藏研究》1997年第4期）、《浅谈民俗与西藏民族传统体育》（载《西藏研究》1998年第2期）、《西藏古代的学校体育教育》（载《西藏研究》2001年第1期）、《西藏寺庙僧人的体育活动》（载《体育文史》1996年第6期）、《西藏文物古迹中的民族体育》（载《体育文史》1997年第4期）、《〈格萨尔〉与藏族传统体育》（载《体育文史》1998年第3期）、《西藏的藏密气功与健身》（载《体育文史》1999年第2期）、《介绍藏族的几种游戏》（载《体育文史》2000年第1、2期）、《藏区的养生民俗》（载《西藏民俗》1998年第1期）、《西藏寺庙壁画中的藏族体育》（载《西藏民俗》1998年第2期）、《西藏藏族舞蹈的健身作用》（载《西藏民俗》2000年第2期）、《对西藏民族传统体育项目的分析研究》（载《西藏民院学报》1998年第2期）、《高原气候环境对人体健康的影响与养生健身》（载《西藏民院学报》2000年第2期）、《西藏武术史话》（载《西藏民院学报》2001年第1期）、《略谈藏医的心理与养生健身》（载《西藏民院学报》2002年第1期）、《西藏古代体育的活动场地器材》（载《西藏大学学报》2002年第2期）、《丰富多彩的西藏民间传统体育》（载《西藏体育》1997? 甑?期）、《敦煌壁画中藏族体育与唐蕃体育交往初探》（载《西藏体育》1998 年第1期）、《浅谈影响西藏青少儿生长发育的因素》（载《西藏科技》2000年第1期）、《藏史文献资料与西藏古代体育研究》（载《中国藏学》2003年第3期）《吐蕃时期的马球运动与马球传入唐朝初探》（载《中国西藏》2003年第4期）、《用现代医学模式挖西藏传统医学的身心医学与心理学》载《西藏民族学院学报》2003年第3期、《西藏小康社会建设与学校体育发展研究》（载《上海体育学院学报》2004第6期）、《略述格萨尔史诗中的体育活动形式和马球运动》载（《西藏民族学院学报》2004年2期）、《西藏古代的杂技百戏》载（《中国西藏》2004年3期）、《西藏小康社会与西藏民族传统体育的发展研究》（第七届全国体育科学大会论文大会交流，中国体育科学学会收入《论文集》）。
科研课题研究方面： 1992年与西藏民族学院医学系合作完成西藏科委《藏族体质研究》课题，1995年参加西藏自治区青少年体质健康调研，完成论文《1985年—1995年拉萨市藏族学生身体形态调查分析》，并获全国学生体质健康调研论文一等奖。1996年《藏医养生体育的起源与发展述要》论文在北京获第三届传统医学国际优秀成果奖。1997年完成西藏教委《西藏民族传统体育引进学校体育教学研究》课题，1998年主持西藏自治区重点科研课题《西藏养生体育研究》，并于2000年10月通过区科技厅组织的专家鉴定验收， 1998年至2000年参加西藏体委《西藏体育志》学校体育、社会体育等篇，西藏教育厅《西藏教育志》基础教育、体育教育、卫生艺术教育、教育管理等篇，西藏文联《西藏民俗志•民俗体育》的编写工作。 2000年9月，《西藏传统养生体育与西藏学校体育教学》获第六届全国大运会科学论文报告会三等奖。2000年10月，《西藏传统养生体育研究》论著被中国体育科学学会第六届学术大会录用，并收入论文集。2001年7月《西藏民族传统体育的理论构架》2001年北京国际藏学学术会录用，收入论文集。2001年9月《西藏民族传统体育引进西藏高校体育教学研究》，被21届世界大学生运动会科! 学大会录取，并收入论文集，2001年10月《西藏学校体育卫生现状与发展对策研究》被第一届全国学校体育科学大会录用为大会交流论文，并获二等奖。1989年获西藏高校优秀教学成果三等奖，1992年获西藏自治区优秀教师奖。曾多次获西藏民族学院教学成果二、三等奖，四次获学院科研成果奖。《西藏小康社会建设与学校体育发展研究》、《1985---2000年西藏藏族学生体质健康状况的分析研究》获中华人民共和国第七届大学生运动会科学论文报告会二等奖和三等奖。 在研究项目有国家社科基金项目《藏族传统体育的现代化价值与意义研究》，国家体育总局课题《昌都藏族体质特征与西藏竞技体育发展研究》，西藏自治区体育局课题《西藏的民族传统体育》。已结项课题项目有国家体育总局软科学课题《西藏民族传统体育资源的开发与利用研究》。参与编著的西藏地方志有《西藏自治区志•教育志》、《西藏自治区志•体育志》《西藏自治区志•民俗志》、《西藏自治区志•价格志》等，还参与了西藏大学中国藏学研究所的教育部重点课题《西藏传统文化与可持续发展研究》。

您的兴趣爱好: 写作、摄影等
您的座右铭: 只要努力了，没有办不到的事。
您的口头禅: 路是自己走出来的
您的性格: 外向并直爽
您喜欢(崇拜)的人: 毛泽东、周恩来
您想做的事: 为藏民族文化研究多做有益的工作。
您的藏族朋友: 西藏大学工艺术学的阿旺晋美教授、中央民族大学的郭卫平、苏发祥教授、中国藏学中心的冯智先生、西藏大学文学院的次旦扎西教授等等。
您掌握的语言: 英语，捎懂一点藏语等
令您自己满意的成就: 在对西藏民族传统体育研究方面有一点点收获。
您的近期目标: 完成国家社科基金项目《藏族传统体育的现代化价值与意义研究》课题，把即将出版的《西藏民族传统体育一书修改好。》

您是从什么时候开始接触藏族的: 1976年在西藏昌都芒康县普拉乡当知青时。
您对藏族的什么最感兴趣: 藏族文化
您去过哪些藏族居住区: 西藏各地区、四川的甘孜、青海、云南迪庆等
您喜欢的藏族文化娱乐名人: 容中尔甲
您眼中的藏族文化特点: 历史悠久、多彩、神奇。
您眼中藏族人的特点: 对人真诚
您受藏族哪方面的影响最深: 传统文化
您是通过什么途径成为藏族人的朋友: 学术交流
对藏人文化网的赠言: 藏人文化网办的很有特色，期望办成藏族文化学术交流的窗口与平台，促进藏族文化的多元发展。