现代藏族名人，藏学家。西藏自治区墨竹工卡县人。出生于贵族世家。民国1936年拜格西曲吉扎巴为师学习佛经和藏文文法。1937年步人仕途，被西藏地方政府任命为糌楞(rtsam-len，负责征收作为税收的糌粑，七品)。1941年奉命管理浪卡子附近的林豁卡(gling-gzhis-ka)。后被任命为达宗(dva-rdzong)宗本，被派往江孜接受军事训练。1950年担任昌都地区的颇本(phogs-dpon，军需官，四品)，驻昌都，负责藏军的军需品供给，并被授予札萨衔。
昌都解放后，任昌都地区人民解放委员会委员。西藏和平解放后，任西藏军区干部学校教务处处长、西藏自治区筹备委员会参事室参事。后任西藏自治区社会科学院顾问，并当选为西藏自治区第四、五届政协副主席。
曾师从藏族著名学者根敦群培学习藏文、历史和宗教，后长期致力于根敦群培的著作收集、整理和出版及根敦群培的研究。其所编《根敦群培著作集》(3卷本)获1992年首届中国民族图书奖三等奖。1995年在拉萨去世，享年77岁。
